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Dione Silva - Nutricionista Clínica e Esportiva

– Nutricionista desde 2012 – UNIP
– Mestra em ciências médicas pela FCM/UNICAMP.
-Pós graduada em fisiologia e bioquímica do esporte- METROCAMP
– Pós graduada em Nutrição clínica – Metabolismo, prática e terapia
Nutricional- ESTÁCIO DE SÁ
– Nutricionista atuante em consultório particular há mais de 10 anos.
– Nutricionista do Esporte Clube Primavera
– Nutricionista do GAADIN – Basquete Sobre Rodas
– Nutricionista do Colégio Leperini
– Nutricionista do Lar São Francisco de Assis

Uma boa nutrição é um dos fatores dos quais está diretamente ligado ao desempenho físico e performance de um atleta. Estratégias nutricionais no esporte tem como objetivo otimizar o desempenho na modalidade praticada, bem como acelerar a recuperação após sobrecarga proporcionada pelo exercício. Durante a prática esportiva o organismo utiliza de demandas energéticas, vitaminas e minerais para regular o metabolismo. A alimentação sofre variações conforme a modalidade praticada e o indivíduo. Ao elaborar uma estratégia alimentar deve-se considerar não somente o tipo de esporte, mas também à intensidade e duração do exercício, buscando levar em consideração variáveis como a necessidade nutricional do indivíduo, composição corporal e gasto energético do esporte praticado. O modelo de trabalho para colocar em prática tais estratégias devem ser selecionados com base na realidade de cada equipe. Aqui no Gaadin optei junto com a diretoria fazer um trabalho inicial de reeducação alimentar em paralelo ao atendimento individualizado, no coletivo trabalho temas como: grupos alimentares focado para o esporte, pirâmide alimentar, suplementação no paradesporto, hidratação entre outros, em formato de palestras e roda de conversa semanalmente. Periodicamente realizamos avaliação da composição corporal, com intuito de identificar as necessidades especificas de cada atleta bem como acompanhar sua evolução. Poder acompanhar a evolução de cada atleta (seja no individual ou no coletivo) e poder contribuir de alguma forma com o resultado, faz dessa profissão cada vez mais minha paixão, é a certeza de que fiz a escolha certa os dias.

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